Biztos te is már hallottad azt a mondást, hogy "minden félelem illúzió". Hogy ez mit is jelent? Azt, hogy az elme az aki valójában fél és ő mindentől fél, ami számára ismeretlen új. Ha el hiszed, hogy te egy vagy az elmével vagyis a testeddel, akkor a mindennapjaidban a félelem fog uralkodni rajtad. A döntéseidet ennek megfelelően fogod meghozni, úgynevezett biztonsági játékos leszel.
Azonban, így egy csomó olyan dologtól fosztod meg magad, ami számodra örömteli lehet, ami új tapasztalatokat adhatna. Ami érdekessé, izgalmassá tehetné az életed és ami segíteni a fejlődésed. Azért születtünk ide a földre és emberi testbe, hogy fejlődjünk a tapasztalásaink által. Ehhez azonban szükség van arra, hogy ezeken a félelmeken felül tudjunk emelkedni. Biztosan te is ismersz olyan embereket, akik évek óta végeznek olyan munkát, ami nem teszi őket boldoggá. Vagy élnek egy olyan házastárs mellett vagy társ mellett, akivel szenved. Ez nem azt jelenti, hogy felelőtlenül ugorjunk ki a kapcsolatainkból vagy hagyjuk ott a munkahelyünket. Csupán annyit, hogy kezdj el magadra figyelni.
Ki vagy te valójában, tudod? Tudod-e, hogy mik az erősségeid? Mik a gyengéid, amiken érdemes "dolgoznod"? Tudod-e hogy valójában mire vágysz? Milyen munkára, hol szeretnél élni, milyen társra? A társnál megemlíteném, hogy mielőtt megálmodnánk magunknak a "tökéletes" férfit vagy nőt. Nézzünk szintén a tükörbe és szembe önmagunkkal és tegyük fel a kérdést. Annak a társnak én méltó társa tudnék lenni? Bennem megvannak azok a tulajdonságok, amire ő fel tudna nézni?
Az élet nem a szenvedésről szól, hanem az örömről. Az öröm egy olyan belső állapot, aminek nem kell, hogy tárgya legyen. Ez a létezés öröme. Azonban ez csak akkor tapasztalható meg, ha valaki elégedett önmagával, az életével, ha tudja szeretni önmagát, meg van nyitva a szíve. Tud adni másoknak és tud elfogadni. Ahhoz, hogy elégedettek legyünk az életünkkel, nem kell felhalmozott pénz, vagy egy gyönyörű nő vagy férfi. A tiéd lehet a világ összes pénze és mégsem biztos, hogy boldog vagy. Amikor azonosulsz a helyzeteddel, körülményeiddel, munkáddal, szenvedni fogsz.
Teljesen mindegy, hogy ki vagy, mi a munkád, lehetsz akár utcaseprő is, vagy takarító, szegény, egyedülálló, te nem a munkád és a körülményeid vagy! Ha ezt megérted, akkor eléred a boldogságot. A jóga ebben páratlan. A jóga nem csak egy mozgásforma. Hanem abban segít, hogy elérd ezt az állapotot. Meg tudj szabadulni a szenvedéstől, attól, hogy azonosítod magad a helyzeteddel és felszabadít. A jóga gyakorlása által elkezded megszeretni és elfogadni magad. Sokkal kedvesebb és megengedőbb leszel magaddal és másokkal is. Egy új dimenzió nyílik meg számodra.
Sokan gondolják azt, hogy a jóga unalmas, mert lassú, nyakatekert, stb. Ezek mind hitrendszerek. Azok az órák, amiket tartok változatosak, érdekesek. Megtanítom, hogy hogyan figyelj befelé, magadra, ami lehet egy új tapasztalás. Onnantól fogva végkép nem fogod unni a jógát. Gyere el és tapasztald meg. Az első óra ingyenes. Minden alkalommal egy témát is behozok, ami segít a mindennapi élet nehézségein felülemelkedni. Keddenként 17.30-19 óráig, szerdánként 19.30-21 óráig.
Namaste Zia
