2018. június 24., vasárnap

A mai modern nő útja


Régebben a nők útja, feladata sokkal egyszerűbb, letisztultabb volt. Ez nem jelenti feltétlenül azt, hogy korlátok közé voltunk szorítva. Hiszen nagyon sok olyan nő van a történelemben, akik igen is ki tudtak törni a női sztereotípiákból, berögzült szerepekből, mint az anya vagy feleség. Most valamiért éppen Mata Hari jutott eszembe. 

Mitől lett minden ennyire bonyolult vagy nehéz? Pont attól, hogy a nők elfelejtenek emlékezni. Azt felejtjük el, hogy mit is jelent nőnek lenni. Egyre inkább hallani azt a médiában is, hogy felborultak a szerepek.  A nők már nem igénylik az udvarlást, könnyen adják magukat, vagy szinte ő maga vadássza le a férfit. A vezető pozíció nyomására, elvesztik női energiáikat. 

Azonban, amikor a nő megtagadja saját női energiáit és elfelejt kapcsolódni vele, akkor jönnek a női szervi betegségek és a lelkiről még nem is beszéltem. Hisz a test és lélek kapcsolatban áll, a testi probléma a már meglévő lelki kivetülése. 

Mi lenne a helyes út számunkra? Először is megtanulni emlékezni, önmagunkat megismerni nőként. Minden nőben ott munkál több női archetípus is, azonban mindenkinél az egyik mindig erősebb. Azt, hogy éppen melyik minőségünket éljük, függ az adott kortól, élethelyzettől. Ha ismered önmagad, saját értéked, akkor ki tudod minden helyzetből hozni a legjobbat, önmagad és a körülötted élők számára is. Mert a nő alapból gondoskodó, ritkán gondol csak önmagára. Fontos számára a másokkal való törődés. 

Azonban ezt a törődést képesek vagyunk önfeláldozássá tenni. Ez is egy régi, negatív minta, melyet át lehet írni. Gondoskodni és szeretni úgy, hogy közben ne rendeljük magunkat alá másoknak. Ne akarjunk megfelelni másoknak és ne magunkat tegyük az utolsó helyre. Mivel adni csak az tud, akinek van mit adnia. Amikor teljesen kimerítjük, lenullázzuk magunkat, akkor csak idegeskedés van, rombolás, hisztéria. A saját édesanyám is egyedül nevelt minket, sokszor volt ideges, feszült és nem tudott jó példával elöljárni.

Ha már anya vagy, akkor különösen nagy a felelősséged. Mivel a lányod, téged fog másolni. Te vagy a minta. Ha te nem tudsz neki pozitív mintával szolgálni, akkor azt a generációs csomagot viszi tovább, amit te is. Azonban, ah te most elkezded megváltoztatni magad, átírni a negatív programjaidat, akkor a lányod már nem fogja megkapni a családi negatív programcsomagot. Ő már vihet egy új mintát.

Nőként fontos, hogy a menstruációs véred elfogadd, hogy érzed, a ciklusod általi változást magadban és annak megfelelően, szelíden kedvesen bánj magaddal. Tanulj meg kapcsolódni a méheddel, női erőddel és a szíveddel. A párkapcsolat, társválasztás legyen benned tudatos. Vagyis tisztán lásd, hogy kire vágyik a szíved valójában. Amikor pedig még nem érkezett meg, felkészülni arra, hogy a szexualitást a lehető legteljesebben éld meg. Megismerni a saját testünk elsődleges, mert a férfi nem tudja kitalálni, hogy mire vágysz, ha te nem tudod, hogy - hogy működsz.  

Ha már anyaságra vágysz, akkor arra tudatosan érdemes felkészülni a fogantatástól a baba világra jöttéig. Ebben csodás segítők a mai is meglévő dúlák, születéssegítők, mert ők többet tudnak erről az egészről, mint egy hagyományos szülész nőgyógyász. Aztán fontos, hogy amikor anyává váltál, akkor megtanuld megtartani az egyensúlyt a szerepek között. Anya, feleség, szerelem, mivel a legtöbb házasság ekkor bomlik fel. A nő nem tud visszaváltani az anyaságból. 

Mindezek felett pedig ne feledd, hogy NŐ vagy. Valósítsd meg önmagad. Lehetnek álmaid, attól, hogy anya vagy és feleség, a munkádban is kiteljesedhetsz. Azonban nem kell mindenhol 100%-ot teljesítened, nem is tudnál. A nő a méhéből teremt, itt lakik kreatív alkotó erőnk, ebből bármit teremthetsz. Ébreszd fel ezt az erőt. Engedd megszületni magadban a Bölcs Nőt! Mert annak idején, a nők, akik intuitívak, ők voltak a tanács tagjai, mivel képesek vagyunk átlátni az illúzió fátylán, ha erőnket jól használjuk. Tanácsokat adni a saját családunk tagjainak, vagy annak a kis közösségnek, mely körbe vesz. 

Ebben tudok segíteni neked, a különféle női csoportos programjaimmal, egyéni konzultációkkal, oldással. Egyenlőre az új weboldalam még nem készült el, addig itt érsz el. Keress bátran.


Namaste Zia

2018. június 9., szombat

Hogyan emelhetjük szeretkezésünket egy magasabb szintre, rezgésre?


Most elsősorban azokhoz szólok, akik spirituális úton járnak. Tudják, hogy mi az hogy csakra, tantra, legalábbis hallott róla. Nem tudom, hogy mennyire szomorú avagy sem, hogy a mai fiatalok legtöbbje a pornóból tanul vagy egymástól. Kevés olyan tanító van, akik át tudnák adni a mai fiatalságnak, hogy mi is valójában a szexualitás, intimitás. Mivel az ő szüleik sem tudják, vagy a szülővel erről beszélni ciki, nincs, akitől megfelelő információkat kapjanak, kérdéseket tegyenek fel. 

A női jógás tanárnőm tanít gyerekeket is és ő említette, hogy hihetetlen kérdéseket tudnak feltenni a gyerekek, sokszor még neki is utána kell néznie a válasznak. Ő egy tiszta, igaz tanító, még én is tanultam új dolgokat tőle. Körülbelül 10 éve tanulmányozom a szexualitás, tantra témát, úgy döntöttem, felvállalom egy küldetésemmé, hogy erről tanítsak nőket. Ősszel a tanárnőmmel összefogva össze fogunk állítani erről egy tananyagot. Azonban addig is, amit én ebben a 10 évben összegyűjtöttem szeretném átadni. 

A tantráról a legtöbben azt hallották talán, amit én is az elején, hogy arról szól, hogy több órán át kényeztetjük egymást, meg tudatosan, megélve a jelent, szeretkezünk. Erre az ember fia, lánya rögtön arra gondol, főleg, ha van már 1-2 gyerek, hogy hol van nekem erre időm? És már le is mondtak róla, marad a jó kis monoton, begyakorolt szex. 


A jelenlét valóban fontos, azonban, ha ez megvan, akkor nem kell, hogy órákig tartson, ha nincs arra idő. A jelenlét gyakorlásában és elérésben sokat segít, ha ismerünk és rendszeresen gyakorlunk valamilyen meditációs és légző technikát. Az egymásra hangolódás attól függően, hogy mennyire vagyunk fáradtak, mennyi időnk van, milyen érzelmi állapotban vagyunk éppen egymás felé, a nő hol tart a ciklusában, annak a függvénye. Mint mindent, ha ezt is gyakorolja az ember, akkor elég hamar meg tud történni. 

Ez általában nekünk nőknek nehezebben megy, ezért is fontos, hogy legyen egy alap tudatosságunk vagy a jóga vagy a meditáció által. Tetszik vagy sem, ezt tanulni és gyakorolni kell. Rajtunk a felelősség, mert a férfi, ha nincs lefáradva, pikk-pakk megy neki a hangolódás. Tudom, hogy megint csak főleg az anyák felszisszennek, hogy de hova zsúfolja bele az életébe még ezt is. Hidd el megéri az önmagadba fektetett idő. Saját tapasztalat a vipassana meditációval, amit lassan 1 éve tanítok, hogy először eljössz elsajátítod, otthon napi 15-20 percben gyakorlod, amilyen rendszeresen tudod és legalább havi egyszer elmész egy 1 napos programra, akkor max 3-6 hó után, a megszerzett tudatosságot, jelenlétet már a hétköznapi bármilyen tevékenységedbe könnyedén bele tudod építeni.

Ha párkapcsolatban vagy, főleg, ha régóta, fontos, hogy a rutint kiiktasd, mert az megöli a vágyat. Legyél kreatív és vigyél mindig valami újat a kapcsolódásotokba. Nem kell nagy dologra gondolni, csak akár más pozitúra, vagy helyszín, olajos kényeztetést, bármi, legyen a szeretkezés játékos. Fontos, hogy ha van is gyermek, meg tudjátok oldani, hogy havonta legalább 1 hétvégét kettesben legyetek. Nőként érzékenyebb vagy, rá tudsz hangolódni a társadra, hogy neki mire van szüksége. Te pedig ha ismered magad, akkor ki tudod kommunikálni, hogy neked mire van szükséged, mond el neki, mert ő nem fogja kitalálni magától.

 

Ha egyedülálló vagy, fontos, hogy ne szexelj fűvel, fával, ne alsó csakrákból, ösztönből szeretkezz, mint a legtöbb férfi. Többeknél felvetődik, ha kialakul egy új kapcsolat, vagy ismerkedés, mikor érdemes először lefeküdni az illetővel. Erre nincs szabály. Hallottam már olyat, hogy valaki első éjszaka odaadta magát és aztán pár hónapra rá megkérték a kezét. Míg másokat pedig elhagytak, mert könnyen adta magát. Megint mondom NŐ vagy, tehát működik elvileg a megérző képességed, használd. Tudd, hogy te egy érték vagy, amit adsz a férfinak az egy kincs, hogy ez a legintimebb dolog a világon, amikor magadba fogadod a férfit. A tanárnőm úgy mondja, hogy egymásba öltözünk, ennél jobban nem tudod őt befogadni. Ez fontos, hogy számodra szent legyen, ne csak egy numera se neked, se neki! A nő a lelkével szeretkezik!  

A nő a befogadó, amikor egyesülsz a férfival akkor minden energetikai szutykát is átveszed. A legsérülékenyebb részünk az mindig, ahol befogadunk. A nő méhével fogad be, a férfi a szívével. Ezért van az, hogy ha a férfit az érzéseiben bántják meg, akkor lehet, hogy örökre bezárul, vagy hosszú időre. Fontos, hogy mi pedig folyamatosan tisztítsuk magunkat energetikailag, a méhünket és az egész energetikai rendszerünket. Erről is fogok tanításokat átadni, hogy ezt hogy kell csinálni. 

A méhedben erő lakozik és bölcsesség, mely kapcsolatban álla szívvel. Használj jól ezt nővérem. Élvezd egy új szinten a szeretkezés varázsát.

A június 16.-ai programomra még 1 hely van, ha szeretnél csatlakozni jelentkezz! 

Minden kedden 18.45-19.15-ig tartok női jógát Budapesten a Bródy Sándor utcában.  

Namaste Zia